2012年01月13日 Posted by Kawakami Seigo カテゴリー：未分類
こんばんは<(_ _)>
寒さがしびれます・・・(T_T)
インフルエンザも流行りだしたみたいですね＼(◎o◎)
皆様、お体、大切にそして、そして、手洗い、うがい！！
マスクも喉のは、うるおいを保持してくれるらしいので、
是非、使ってみてください<(_ _)>
さて、風が流行る中、マンジャのランチを
食べて栄養を取ってほしいと願い、今週は
ミネラル豊富なキャベツを使いました（＾ｕ＾）
A キャベツとアンチョビのペペロンチーノ
B ピリッと辛いアラビアータ オレガノ風味
C ベーコンと木の子のクリームパスタ
D 渡り蟹のトマトソース
E ビゴス パスタ 又は ライス
です(*^^)v
とにかく、食べる！！これが、健康への近道です(^_-)-☆
最近、シェフはオレガノがお気に入りです（＾ｕ＾）
皆様も是非、マンジャでのオレガノ入りトマトソースパスタを
是非、ご堪能ください(^o^)丿
